Miért ajánlom?
Spenót: Kálcium, szelén, és folsav forrás
Banán: K-, C-, B2-, E-, A-vitamint, mangánt, magnéziumot, vasat, foszfort és cinket tartalmaz.
Győzd le könnyedén az influenzát és a vírusokat, ezzel a finom smoothie-val, és a rendszeres edzések segítségével.
Probáld ki Te is! 🙂
- 1 marék friss spenót
- 1 db banán
- 2 teáskanál cukormentes kakaópor vagy csokoládés fehérjepor
- 1 kiskanál vanília eszencia (nekem nem volt itthon, így nem raktam bele, de így is finibini lett)
- 2 dl mandulatej
Mindent turmixoljunk össze!
