1650 Kcal

Hányszor jártál már úgy, hogy sanyargattad magad valami szuperkemény sztárdiétával, aztán, amikor abbahagytad a duplája jött vissza?
A mi pontosan felépített étrendjeinkkel, ez nem történhet meg veled újra.
Kalória kalkulátorunk segítségével, ugyanis pontosan kiszámíthatod, hogy
számodra mi a legideálisabb kalória mennyiség naponta. A kalkulátor figyelembe veszi az alap energiaszükségletedet, és soha nem ad ez alatti értéket a számodra. (Alap energiaszükséglet az az érték, amelyre szervezetednek szüksége van, hogy szerveid rendesen működhessenek. ) Soha ne kövess olyan étrendet, ami ez alatti kalória értéket javasol számodra!

Étrendjeink könnyen, gyorsan elkészíthető ételeket tartalmaznak, grammra és
darabra pontosan kiszámítottak, változatosak, és nagy odafigyeléssel készültek,
hogy minden szükséges tápanyagot tartalmazzanak, amire csak szüksége van a
szervezetednek.

Étrendjeinket Virágh Barbara Táplálkozási tanácsadó készítette. Szénhidrátcsökkentett étrendjeinkkel remekül lehet fogyni, ezen felül pedig hozzájárulhat a vércukorszint csökkenéséhez, normalizálásához. Amennyiben
cukorbetegséged, vagy bármilyen más betegséged van, gyógyszeres kezelés alatt állsz, akkor a diéta megkezdése előtt, mindenképpen konzultálj
szakorvosoddal.

Kismamaként, illetve a szoptatás ideje alatt nem javasoljuk számodra a
szénhidrátcsökkentett étrenjeinket.
Étrendünk használata egyéni felelősségre történik.
Étrendünk lényege, hogy kiiktassuk táplálkozásunkból a magas cukor,
keményítőtartalmú ételeket, mint pl.: fehér lisztes termékek, édességek,
csokoládék, pizzák, tészták, rizs, burgonya.

Étrendünk előnyös hatásai:
– Fogyás
– Zsírszázalék csökkenése
– Mentális frissesség
– Stabil vércukorszint
– Szervezetünk megszabadulhat sok feleslegesen tárolt víztől